¿QUÉ ES ACTIVE RECALL?

Active Recall, o recuperación activa en español, es una técnica de estudio que se enfoca en recordar la información de manera activa en lugar de simplemente leerla repetidamente. La técnica de recuperación activa implica recuperar información de la memoria a corto plazo y aplicarla a una tarea específica, como responder una pregunta o escribir un resumen.

Aquí te dejo los pasos para aplicar correctamente el método de recuperación activa:

• Tomar notas durante la clase o la lectura.
• Cerrar el libro o la libreta y tratar de recordar la información que acabas de leer o escuchar.
• Escribir todo lo que puedas recordar en un papel.
• Revisar tus notas y verificar si la información que escribiste es correcta. Si no, intenta recordar la información nuevamente y corrige tus notas.
• Repetir este proceso para toda la información que necesitas aprender.

Ahora bien, ¿cuáles son las ventajas de utilizar la técnica de recuperación activa?

• Ayudar a retener la información en la memoria a largo plazo.
• Permitir identificar áreas en las que se necesita más estudio y revisión.
• Promover el aprendizaje activo y la comprensión profunda de la información.
  
• Fomentar la capacidad de recordar y aplicar la información en situaciones prácticas, como exámenes o proyectos.

Es importante destacar que la técnica de recuperación activa no es adecuada para todas las situaciones de aprendizaje. Por ejemplo, puede ser difícil de aplicar en casos en los que se necesita aprender información muy compleja o abstracta. Sin embargo, puede ser muy efectiva para la mayoría de las tareas de estudio.

Recuerda que la técnica de recuperación activa es una habilidad que se mejora con la práctica, así que no te rindas si al principio te resulta difícil aplicarla. Practica y verás como mejora tu capacidad para recordar y aplicar la información.