REGLAS DE ASOCIACIÓN

Cuando se trata de memorizar conceptos complejos o listas de información, puede parecer una tarea desafiante al principio. Sin embargo, existen técnicas eficaces que facilitan este proceso. Las reglas mnemotécnicas son métodos que te permiten asociar lo que necesitas recordar con conceptos más familiares, lo cual hace que la memorización sea mucho más sencilla. A continuación, te presentamos algunas de las técnicas más populares.

1. Asociación de Palabras.

Esta técnica es ideal cuando necesitas recordar una secuencia específica de términos o conceptos. La idea es asociar cada palabra que debes memorizar con algo que te resulte fácil de recordar, como nombres o palabras que ya tengas presentes en tu mente.

Por ejemplo, si estás estudiando teorías del aprendizaje y necesitas recordar las tres principales: Conductismo, Constructivismo y Cognitivismo, puedes asociarlas con nombres sencillos y cercanos a ti:

• Conductismo → "Carlos".
• Constructivismo → "Claudia".
• Cognitivismo → "Celia".

De esta manera, cuando recuerdes los nombres "Carlos, Claudia y Celia", rápidamente se activarán las teorías correspondientes, facilitando la memorización.

2. Relatos o Historias.

Los relatos son una excelente estrategia para recordar secuencias de eventos, fechas o conceptos que deben ser memorizados en un orden determinado. Al transformar la información en una historia, le das sentido y estructura, lo que hace que sea mucho más fácil recordarla.

Por ejemplo, supón que necesitas memorizar las etapas del desarrollo motor en los niños: Gateo, Caminar, y Correr. Podrías crear una historia como esta:

• "Un bebé comienza a gatear para explorar el mundo. Después, da sus primeros pasos y empieza a caminar. Más adelante, ya tiene mayor confianza y corre por todas partes".

Este tipo de relato convierte una lista simple en una narrativa que se queda grabada en tu memoria de manera natural.

3. Acrósticos.

Los acrósticos son frases o palabras que se crean utilizando las primeras letras de un conjunto de palabras que necesitas memorizar. Esta técnica es especialmente útil cuando tienes que recordar una lista larga de conceptos o una secuencia que debe seguir un orden específico.

Por ejemplo, si necesitas recordar las etapas del desarrollo cognitivo según Piaget, como Sensorial-motor, Preoperacional, Operaciones concretas y Operaciones formales, puedes usar un acróstico sencillo:

• "Súper Padres Organizan Familias".

Cada palabra comienza con la primera letra de una de las etapas, lo que te ayuda a recordar rápidamente el orden de las mismas.

Conclusión

Las reglas de asociación no solo son útiles para memorizar información, sino que también hacen que el proceso de estudio sea más interactivo y creativo. Al aplicar estas técnicas puedes mejorar tu capacidad de retención y, en consecuencia, tu rendimiento académico.

Recuerda, cuanto más personalices y visualices las asociaciones, más fácil será recordar la información. ¡No dudes en experimentar con diferentes métodos hasta encontrar el que mejor se adapte a tu estilo de aprendizaje!

“El aprendizaje es experiencia. Todo lo demás es información”.

Albert Einstein.