EL USO DE LAS ONDAS GAMMA PARA FACILITAR NUESTRO APRENDIZAJE

Para muchos de nosotros, es realmente complicado poder concentrarse durante más de diez minutos de estudio, y mucho aún menos si acompañamos este tiempo de música. No obstante, hoy vamos a conocer la existencia de las conocidas ondas gamma, que pueden cambiar esta perspectiva de la música y el estudio al completo.

Son ya muchos los estudiantes que escogen esta herramienta para facilitar así su concentración. Las ondas gamma activan casi al completo nuestro cerebro, permitiendo que este deje atrás cualquier tipo de distracción y se centre en la tarea que está desempeñando. Hay dentro de los tipos de ondas muchas posibilidades de uso como herramienta de estudio, pero la realidad es que el acceso a las ondas gamma es realmente sencillo, desde plataformas como YouTube hasta listas interminables de Spotify.

Tipos de Ondas

Aunque  nos hemos centrado en el uso de ondas gamma para mejorar nuestra atención y concentración, vamos a conocer los diferentes tipos de ondas que existen:

1.  Ondas Theta.

2.  Ondas Delta.

3.  Ondas Alpha.

4.  Ondas Beta.

5.  Ondas Gamma.

Características de las ondas gamma

Son ondas más rápidas que el resto, por ello nos es tan fácil concentrarnos nada más comenzamos a escucharlas, se producen en ráfagas cortas. Están relacionadas con procesos mentales complejos. No dejan de ser un tipo de radiación electromagnética que se caracteriza por tener una energía muy alta y una longitud de onda muy corta. Esto las hace especialmente útiles en el estudio, ya que pueden penetrar en materiales y tejidos con facilidad, permitiendo obtener imágenes detalladas y precisas. Además, las ondas gama tienen una alta frecuencia, lo que las hace ideales para aplicaciones en medicina, como en radioterapia y en estudios de diagnóstico por imágenes, así como en investigaciones científicas para analizar.

Beneficios de las ondas gamma

• Mejora del estado de ánimo favoreciendo el estudio por la creación de un entorno más agradable.
• Aumenta la motivación, incluso en momentos con baja energía.
• Tiene un efecto relajante, disminuyendo el estrés y la ansiedad.
• Mejora la concentración aislando todo ambiente del exterior que sea perjudicial para la concentración.
• Activan y estimulan la cognición.

“La música es el arte más directo, entra por el oído y va al corazón... Es la legua universal de la humanidad”.

Astor Piazzolla